+++174 WOMEN political prisoners in Belarus +++in TOTAL: 1401 political prisoners in Belarus+++ UPD 10.10.24

Выберите язык

No. 77 How can you support your loved ones?

В жизни каждого человека случаются непростые ситуации и трудности.

Психологи “Беларуского Женского Фонда” дают практические советы, как можно поддержать родных и близких в случаях, когда они сталкиваются с проблемами. Это особенно актуально, принимая во внимание огромное количество беларусов, которые вынужденно покинули родину и начали, или только начинают, свою жизнь в чужой стране без родных, близких, друзей и коллег, а главное без понимания, когда они снова смогут вернуться домой.


Как можно поддержать близких:

Слушайте внимательно. Иногда просто быть рядом и дать возможность выговориться может быть настоящей поддержкой. Послушайте, проявите понимание и сочувствие.

Предложите свою помощь. Спросите, чем вы можете помочь, и готовы ли они принять вашу помощь.

Поддержите их решения. Уважайте их право на собственные решения, даже если они кажутся вам странными. Иногда поддержка просто означает быть рядом, не осуждать и не советовать.

Помните о заботе о себе. Чтобы помогать другим, вы сами должны быть в порядке. Позаботьтесь о своем психическом и эмоциональном здоровье.


Предложите профессиональную помощь. Если кризис становится слишком серьезным, не стесняйтесь предложить помощь психолога или психиатра.

Будьте терпимыми, добрыми и заботливыми друг к другу.



# Post Tags

Your contribution helps to make human rights violations public and to provide humanitarian aid.

Thank you very much for your support!

Women political prisoners in Belarus

Your contribution helps to make human rights violations public and to provide humanitarian aid.

Thank you very much for your support!